Beta Alanină, 300 g

Beta alanina este un aminoacid neesențial care apare în mod natural în corpul uman și joacă un rol important în producerea carnozinei, un compus chimic important pentru performanța fizică. Suplimentarea cu beta-alanină poate crește nivelul de carnozină musculară, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea performanței atletice și la reducerea oboselii musculare. Beneficii cheie: Îmbunătățirea performanței sportive: Beta-alanina crește nivelul de carnozină din mușchi, ceea ce poate îmbunătăți performanța sportivă și rezistența. Reducerea oboselii musculare: luarea de beta-alanină poate reduce oboseala musculară și poate îmbunătăți timpul de recuperare după exercițiu. Îmbunătățirea sănătății generale: beta-alanina poate avea beneficii pentru sănătatea creierului, inclusiv îmbunătățirea funcției cognitive și a dispoziției și poate susține sistemul imunitar. Utilizare recomandată: Luați 2-4 g (aproximativ -1 lingură) cu cantitatea preferată de apă sau băutură înainte de antrenament cu 20-30 de minute înainte de antrenament și din nou imediat după antrenament. În zilele de odihnă luați 1 porție de 1-2 ori pe zi, de preferință între mese. Pentru rezultate optime, utilizați produsul în mod continuu timp de cel puțin 8 săptămâni după care se recomandă o pauză de 2-3 săptămâni. Ingrediente: Beta alanină.