уроки йоги пилатес стрейчинг

Мы расположены на Чеканах! Давайте к нам!! Мы набираем группу! (УраааАА=) Профессиональный подход. Занятие состоит из упражнений: 1.лечебных для позвоночника и суставов, не травмоопасная, но эффективная работа над подвижностью и гибкостью; 2.не травмоопасных силовых для всех групп мышц(работа над тонусом всех мышц); 3.а также множество упражнения из растяжки и йоги(+шавасана и созерцания)… Так как время вечернее, то после занятия НЕ ЕСТЬ! будем поддерживать стройность=) Цель- всестороннее развитие тела и души! С объяснениями и постепенным ростом…. Возможна работа и индивидуально! с людьми любого возраста, в том числе с людьми ограниченных способностей.. Опыт работы есть, многолетний и насыщенный) Буду рада видеть вас у себя на занятиях!=) за подробной информацией по телефону !!!