Самооборона для девушек и женщин

Дамы, приглашаем Вас на занятия в группу женской самообороны Вам стоит изучать и практиковать приёмы самообороны, чтобы: - развить или укрепить уверенность в себе - изучить элементы самозащиты - знать, как действовать в экстремальных ситуациях - укрепить физическую форму, опорно-двигательный аппарат и иммунитет - развить силу - скорректировать фигуру - обрести новых друзей и увлекательное полезное занятие Наши тренировки это: - профессиональный педагогический подход - понятное доступное объяснение и доброжелательная атмосфера - простые эффективные техники бросков, болевых, ударов и падений - дозировка нагрузок - постоянное наблюдение за процессом занятий - рекомендации поведения в экстремальных ситуациях - упражнения для коррекции фигуры, которые помогут держать Ваше тело в хорошей форме - отличная альтернатива фитнесу ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ