Бокс для начинающих

пн. ср. пт. 16:00 - 17:30 (от 7 до 12 лет) 17:30 - 19:00 (от 13 до 17 лет) 19:00 - 20:30 (от 18 лет) Также проводятся индивидуальные занятия! Албишоара 84 лицей Г.Менюк https://www.facebook.com/pages/Timoshkov-Sport-Club/1556396117980626?ref=bookmarks Заняться боксом - это идеальный способ привести себя в отменную форму и сбросить вес естественным способом. Бокс требует применения умственных способностей, учит быстро и грамотно «считывать» соперника, молниеносно давать адекватный ответ. Это один из наиболее интенсивных видов спорта с точки зрения физической нагрузки, развивающий выносливость, силу и реакцию, координацию движений, гибкость и растяжку, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Бокс позволяет обрести уверенность в себе и укрепить характер.