Quinoa este numită superaliment datorită conținutului ridicat de vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali sănătații noastre. Totodată, quinoa nu conține gluten, este ușor de digerat și nu are un conținut caloric ridicat, astfel încât o pot consuma fară probleme atât persoanele cu intoleranță sau alergie la gluten, cât și persoanele care urmează o cură de slăbire. Având un conținut ridicat de proteină, esta un aliment consumat de cei care urmează o dietă vegetariană sau raw-vegană. Quinoa mai este bogată și în fibre, având în compoziție lizina, un aminoacid cu rol important în absorbția calciului.
https://mira.md/produs/seminte-quinoa-tricolor/
BENEFICII
Ajută la scăderea în greutate
Reduce riscul de diabet
Contribuie la absorbția colesterolului
Este bogata in vitamina B9, care intarzie imbatranirea creierului
Îmbunătățește sănătatea pielii
Contribuie la menținerea sănătății sistemului digestiv.
