Как сидя дома, сохранить форму и увеличить силу?

УСТАЛИ СИДЕТЬ дома? Устали от плохих новостей? Бросайте хандрить. Сидеть на кухне с телефоном, набирая лишний вес ПРИХОДИТЕ на тренировку 3-и раза в неделю. Йога -Онлайн. ВСЕГО 3-И ШАГА Жмите на ссылку https://clc.to/WowYogaOnlainLp Выбирайте удобный мессенджер Потом удобный графика Получайте ссылку на подключение и неделю бесплатно смотрите и пробуйте. --------------------- Она будет проходить в Вашей комнате. Нужно 1/ место 2х1м. и телефон с интернетом. 2/ Стойкость и терпение выполнять упражнения. Если Вы плюетесь и говорите, что Йога не интересна. И что любите более серьезный спорт. Тогда Вот доказательство, что Йога это не для слабаков. ------------- Через несколько тренировок поймете. В отличие от обычного спорта, где работают только определённые группы мышц. В Йоге работает всё тело, это обучает мышцы и развивая силу. Даёт чувства лёгкости и гибкости. Регулярные занятия дарят контроль над весом. Вы 100% станете более выносливыми и сильными. Потому что Иога, это работа со своим весом. ------- Бросьте себе вызов. ПРИХОДИТЕ на тренировку Без ритуалов, мантр и философии. Движения медленные и спокойные, объясняют подробно. И хотя проходят занятия начального уровня, но когда справитесь Вы будете гордиться собой. Попробуйте и решите сами. ВСЕГО 3-И ШАГА Жмите на ссылку https://clc.to/WowYogaOnlainLp Выбирайте удобный мессенджер Потом удобный график Получайте ссылку на подключение и неделю бесплатно смотрите и пробуйте.