Salut! Mă numesc Lilia! Sunt psiholog care activează în metoda Terapeutică Cognitiv Comportamentală
Eu sunt convinsă ca starea psihologică dirijează toate hotărârile din viață!
E timpul să regulăm stare psihologică și toate celelalte vor fi bine!
Terapia Cognitiv-Comportamentala se bazează pe studiul relației dintre gânduri, emoții și comportamente.
În timpul sedințelor persoana este implicată în procesul tehnicilor care au ca scop schimbarea tiparelor cognitive disfuncționale.
Obiectivul final este de a ajuta clientul să identifice în mod realist dificultățile întâlnite și să dobândească abilitați pentru gestionarea acestora.
Terapia poate fi utilizată pentru adresarea cu:
* Sindrom depresiv
* Sindrom anxios
* Tulburări de alimentație
* Tulburări de panică
* Fobii
* Stres posttraumatic
* Furie
* Iritabilitate ș.a.
Elementele cheie ale terapiei se bazează pe dezvoltarea unui mediu terapeutic de siguranță, confidențialitate, sinceritate, acceptare.
Consilierea psihologică este utilă persoanelor care simt că nu pot depăși anumite situații prin forțele proprii sau care se confruntă cu sentimente de neîmplinire vizavi de obiectivele și țelurile pe care și le propun.
Pentru consultații scrieți un mesaj si revin cu detalii!
Iar mai multe despre metodă și activitatea mea accesează canalul telegram:
https://t.me/+2dW9YGqhJxM1Nzli
Vă aștept cu drag!
Caracteristici principale
